Bli medlem

MEDLEMSKAP

Alle medlemskap har 3.mnd. binding.

999kr pr.mnd

849kr pr mnd. for studenter, uføre, pendlere, honnør

499kr pr mnd. TEENS (14-16år) Ta kontakt

​​

Meld deg på i fanen medlemskap.

​​​

Introkurs i høst:

Søndag 25.okt fra kl.11.00-16.00

Søndag 22.nov fra kl.11.00-16.00

​​

Nye medlemmer må gjennom et introkurs for å lære grunnleggende teknikk, slik at du kan trene trygt og timene blir mer effektive. I tillegg vil vi bli kjent med deg som medlem på BOXEN.

​

Er du kjent med funksjonell trening fra før, kan vi ta en screeningtime for å gå igjennom de viktigste øvelsene før du blir medlem. Ta kontakt.

​

Ta gjerne kontakt for en prøvetime eller meld deg på i timeplanen!​

​

PERSONLIG TRENING

Mari har et par ledige plasser for personlig trening individuelt 55min eller 25min på dagtid. Ta kontakt om du ønsker å komme i gang.

​​​

TRENING FØR OG ETTER FØDSEL

Trening med fokus på bekkenbunn og kjernemuskulatur, samt generell styrke og kondisjon. Babyen kan sove utenfor eller være med inn mens vi trener.​

​​​

Tirsdager fra kl.11.00-12.00

Pågående gruppe:

25.aug-29.sept (6 uker) 

​

Neste oppstart:

13.okt - 17.nov​​

​

55+

Styrke og kondisjonstrening med fokus på balanse, smidighet, forbedre mobilietet, og løsne på stive ledd.

Torsdager fra kl.10.15-11.15

27.aug - 1.okt (6 uker)

​

​​